1132_身心健康_日四技管理通識二
上課期間:從 2025-01-24 到 2025-05-29
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課程介紹

課程安排

  • 緒論:健康促進的定義
  • 每天3分鐘!只要動動手助你疏通血液循環
  • kipahpah ima = 拍手歌 = 原音歌詞中文字幕【讓世界聽見玉山的聲音】
  • 拍手歌-原聲合唱團聖彼得大教堂驚艷維也納 "Kipahpah ima" by Vox Nativa at St. Peter's Church Vienna
  • 荒漠甘泉樂團|卡隆&志豪-lalai(拉拉伊)-NANGUAQ那屋瓦[N.8]
  • 讀書會研討範例
  • 研討1您是享受香煙,還是被煙癮折磨
  • 研討2愛使生命更年輕 許哲的故事
  • 研討3為什麼走出戶外很重要的10個原因
  • 研討4跟著戰鬥媽媽一起開始自煮旅行吧
  • 研討5台灣愛滋病人數增加嗎
  • 遠距教學單元一
  • 沒有「負面能量」是好事嗎?
  • 「情緒勒索」如何產生並影響你我?
  • 50歲仍有30歲的青春活力
  • 營養師教你如何選外食
  • 打擊惡視力吃出好眼力
  • 平甩功
  • 甜蜜負擔
  • 健康促進
  • 節拍超慢跑分享 Wen Lu
  • 別生氣啦! 當自己的主人
  • 你有失眠障礙的困擾嗎
  • 節拍超慢跑 20分鐘燃脂降三高
  • 徐棟英教練教你15分鐘 肌力訓練 徒手就能練
  • 推廣和教人向善, 累積福報, 人生最大的幸福
  • 「脊樂抒壓之道」-1:生活型態就是健康狀態(脊椎健康與酸痛預防)
  • 如何不讓人生留下遺憾?
  • 一次搞懂「糾結心理」
  • 身心健康期末報告
  • 不動刀!每天一分鐘拯救眼睛退化!#小青書 #謝哲青 EP.11 ft. 洛桑加參
  • 4個簡單方法 增加粒線體 遠離肥胖、癌症、發炎 feat.李政家博士
  • 用211餐盤穩血糖!宋晏仁醫師教你 4大穩糖祕訣
  • 名醫揭81歲阿公全口好牙秘訣:一輩子免植牙!
  • 基本深蹲SQUAT 4要點
  • 護眼操 每天做三次
  • 「眼瞼下垂、臉部肌肉鬆弛、駝背」跟大腦退化有關
  • 最傷身的三個壞坐姿
  • 刷牙竟然不是用刷的?!預防牙周病~挑牙刷、刷好牙這樣做
  • 睡眠專家:休息的關鍵不在晚上,而是白天
  • 感冒一定要吃藥? 補充"這1物" 快速擊退病毒 ft.陳俊旭博士
  • 如何搶救世界第一台灣健保?
  • “她”被韓國遣返後真被關小黑屋
  • 用三個簡單的問題,檢測自己是否已經對數位「上癮」
  • 一杯就116億顆微塑膠!! 你吃這些最後跑進大腦
  • 孩子體內三氯沙濃度偏高
  • 「遠離肌少症」吃蛋、吃肉就會增肌?這樣吃一定有效長肌肉 #汪國麟 #員林常春醫院 #肌少症 #骨質疏鬆症 #消化酵素#泡芙人
  • 名醫曝2方法遠離洗腎 洪永祥醫師
教師 / 周麗楨

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