1122_休閒運動實務_日四技休閒四甲
上課期間：從 2024-02-26 到 2024-06-30
課程介紹
課程安排
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體適能、運動訓練對身體健康的影響
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肌力訓練與健康塑身.
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能量的儲存與使用
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行為改變的理論與應用
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食物、營養與運動能量來源
教師 / 徐永億
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